Helaas...
Transvetten zijn minder goed voor de gezondheid dan onverzadigde vetten. Het verhoogt het risico op hart- en vaatziekten. Daarnaast blokkeert transvetten de omzetting van gezonde vetten in je lichaam. Door zoveel mogelijk te kiezen voor vloeibaar of zacht vet en niet te veel koek, gebak en snacks te eten, beperk je de inname van transvet.
